Blog
Pilates pós-Parto: Recuperando a forma física de maneira equilibrada
O pós-parto é um período de grandes mudanças no corpo e na rotina das novas mães. Após a gestação e o parto, é natural que o corpo precise de tempo e cuidado.
Ler mais
Alívio nas Costas: Estratégias de Fisioterapia para Gestantes
Com as mudanças naturais no centro de gravidade e o aumento do peso, é comum que as futuras mamães sintam dores e desconfortos na região lombar.
Ler mais
Benefícios do Pilates para o Corpo e a Mente
O Pilates é muito mais do que uma rotina de exercícios. Ele é uma prática que conecta corpo e mente, oferecendo benefícios que vão desde a melhoria da postura até o alívio do estresse.
Ler mais
O papel da fisioterapia na promoção do bem-estar mental
Você sabia que a fisioterapia vai muito além do cuidado com lesões físicas? Essa prática tem um papel fundamental na promoção do bem-estar mental.
Ler mais
Benefícios da Fisioterapia cardiorrespiratória em pacientes idosos
A fisioterapia cardiorrespiratória é uma aliada poderosa na promoção da saúde e bem-estar de pacientes idosos.
Ler mais
Dores nas Costas na Gravidez? Descubra como a fisioterapia pode ajudar
Dores nas costas são uma queixa comum entre gestantes, afetando sua qualidade de vida e dificultando a rotina diária.
Ler mais
Como o Pilates pode melhorar a postura e prevenir a escoliose
Manter uma boa postura e prevenir problemas na coluna, como a escoliose, é fundamental para a saúde e o bem-estar a longo prazo. Para muitas pessoas, o Pilates tem se mostrado uma solução eficaz nesse sentido.
Ler mais
Como a fisioterapia pode ajudar no gerenciamento da dor crônica
Gerenciar a dor crônica é um desafio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando diretamente sua qualidade de vida.
Ler mais
Dor na ATM? como a fisioterapia pode aliviar desconfortos e restaurar a função
Você já sentiu uma dor persistente na mandíbula ou dificuldades ao abrir e fechar a boca? Se sim, você pode estar lidando com problemas na Articulação Temporomandibular (ATM).
Ler mais