A terceira idade é uma fase da vida que traz muitos desafios, mas também muitas oportunidades. É uma fase em que as pessoas podem aproveitar o tempo livre, a experiência, a sabedoria e a maturidade para realizar seus sonhos, projetos e hobbies.
Porém, é também uma fase em que as pessoas podem enfrentar problemas de saúde, como dores, quedas, doenças crônicas, perda de mobilidade, entre outros, que podem comprometer a sua qualidade de vida, a sua independência, a sua autoestima e a sua saúde mental.
Nesse contexto, a fisioterapia é uma área da saúde que pode trazer muitos benefícios para os idosos, pois atua sobre os diversos aspectos que compõem o conceito abrangente de saúde.
A fisioterapia geriátrica é uma especialização dedicada a melhorar a qualidade de vida dos idosos, por meio de intervenções baseadas no movimento, na função e na performance do corpo humano.
O que é a fisioterapia geriátrica?
A fisioterapia geriátrica é uma área da fisioterapia que se ocupa da prevenção, do tratamento e da reabilitação dos problemas de saúde que afetam os idosos, considerando as suas características, as suas necessidades e os seus objetivos.
Ela visa melhorar a funcionalidade física, a independência, a autoestima e a saúde mental dos idosos, por meio de atividades específicas, como levantar, caminhar, realizar tarefas domésticas, entre outras.
Essa modalidade é realizada por fisioterapeutas capacitados e especializados no cuidado com os idosos, que utilizam diversas técnicas e recursos para melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes, tais como:
- • Exercícios terapêuticos: são atividades físicas planejadas e orientadas pelo fisioterapeuta, que visam melhorar a força, a resistência, a flexibilidade, o equilíbrio, a coordenação, a postura e a mobilidade dos idosos, além de prevenir e tratar doenças como osteoporose, artrose, diabetes, hipertensão, entre outras.
- • Técnicas de mobilidade: são técnicas que auxiliam os idosos a se locomoverem de forma segura e eficiente, utilizando dispositivos como bengalas, muletas, andadores, cadeiras de rodas, entre outros, de acordo com as suas necessidades e limitações.
- • Terapias manuais: são técnicas que consistem na aplicação de forças manuais sobre os tecidos do corpo, como músculos, tendões, ligamentos, articulações, nervos e fáscias, com o objetivo de aliviar a dor, melhorar a mobilidade, a circulação, a nutrição e a regeneração dos tecidos.
- • Aparelhos específicos: são equipamentos que emitem ondas sonoras, elétricas, magnéticas ou luminosas, que podem ter efeitos analgésicos, anti-inflamatórios, cicatrizantes, relaxantes ou estimulantes sobre os tecidos do corpo.
- • Gelo e calor: são agentes físicos que podem ser aplicados sobre a pele para provocar alterações na temperatura dos tecidos, com o intuito de reduzir o edema, a inflamação, a dor, o espasmo muscular ou aumentar a elasticidade, a circulação, o metabolismo e a extensibilidade dos tecidos.
Por que a fisioterapia geriátrica é importante?
A fisioterapia geriátrica é importante porque pode prevenir e tratar diversos problemas de saúde que afetam os idosos, como:
Fisioterapia para Dores
As dores são um dos principais motivos que levam os idosos a procurar a fisioterapia, pois podem limitar as suas atividades diárias, afetar o seu humor, o seu sono e a sua qualidade de vida.
As dores podem ter diversas causas, como inflamações, infecções, degenerações, traumas, alterações posturais, entre outras. A fisioterapia pode aliviar as dores, por meio de técnicas que atuam sobre os mecanismos fisiológicos, psicológicos e emocionais envolvidos na percepção e na modulação da dor.
Fisioterapia para Quedas
As quedas são um dos principais riscos para a saúde dos idosos, pois podem causar lesões graves, como fraturas, hematomas, traumatismos cranianos, entre outras, que podem levar à hospitalização, à incapacidade ou até à morte.
As quedas podem ter diversas causas, como fraqueza muscular, alterações do equilíbrio, da visão, da audição, da sensibilidade, do sistema nervoso, do sistema cardiovascular, entre outras. A fisioterapia pode prevenir e tratar as quedas, por meio de técnicas que melhoram a força, o equilíbrio, a coordenação, a postura, a mobilidade e a confiança dos idosos, além de orientar sobre os fatores ambientais e comportamentais que podem aumentar ou diminuir o risco de quedas.
Doenças crônicas
As doenças crônicas são aquelas que persistem por longos períodos, que exigem um acompanhamento médico contínuo e que podem afetar a qualidade de vida dos idosos.
Algumas das doenças crônicas mais comuns entre os idosos são osteoporose, artrose, diabetes, hipertensão, doença de Parkinson, doença de Alzheimer, entre outras.
A fisioterapia pode apoiar o tratamento das doenças crônicas, por meio de técnicas que melhoram a função, a performance, a autoestima e a saúde mental dos idosos, além de prevenir e tratar as complicações que podem surgir dessas doenças, como dores, quedas, deformidades, perda de mobilidade, entre outras.
Perda de mobilidade
A perda de mobilidade é uma das consequências mais comuns e mais temidas do envelhecimento, pois pode afetar a independência, a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida dos idosos.
A perda de mobilidade pode ter diversas causas, como lesões, doenças, sedentarismo, entre outras. A fisioterapia pode melhorar a mobilidade dos idosos, por meio de técnicas que aumentam a amplitude, a velocidade, a precisão e a segurança dos movimentos, além de facilitar a realização das atividades diárias, como levantar, sentar, deitar, caminhar, subir e descer escadas, entre outras.
Quais são os benefícios da fisioterapia geriátrica?
A fisioterapia geriátrica pode trazer diversos benefícios para os idosos, tais como:
- • Alívio da dor: a fisioterapia pode reduzir ou eliminar a dor que afeta o corpo, seja ela aguda ou crônica, por meio de técnicas que atuam sobre os mecanismos fisiológicos, psicológicos e emocionais envolvidos na percepção e na modulação da dor.
- • Melhora da mobilidade: a fisioterapia pode melhorar a mobilidade dos idosos, por meio de técnicas que aumentam a amplitude, a velocidade, a precisão e a segurança dos movimentos, além de facilitar a realização das atividades diárias, como levantar, sentar, deitar, caminhar, subir e descer escadas, entre outras.
- • Prevenção de quedas: a fisioterapia pode prevenir e tratar as quedas, por meio de técnicas que melhoram a força, o equilíbrio, a coordenação, a postura, a mobilidade e a confiança dos idosos, além de orientar sobre os fatores ambientais e comportamentais que podem aumentar ou diminuir o risco de quedas.
- • Apoio em doenças crônicas: a fisioterapia pode apoiar o tratamento das doenças crônicas, por meio de técnicas que melhoram a função, a performance, a autoestima e a saúde mental dos idosos, além de prevenir e tratar as complicações que podem surgir dessas doenças, como dores, quedas, deformidades, perda de mobilidade, entre outras.
- • Abordagem personalizada: a fisioterapia oferece uma abordagem personalizada para cada idoso, levando em conta as suas características, as suas necessidades e os seus objetivos, respeitando o seu ritmo, as suas preferências e as suas limitações.
- • Acompanhamento regular: a fisioterapia proporciona um acompanhamento regular dos idosos, monitorando a sua evolução, avaliando os seus resultados, ajustando o seu plano de tratamento, orientando sobre os cuidados e as recomendações, e dando feedback sobre o seu progresso e a sua satisfação.
As vantagens e benefícios da fisioterapia a domicílio para os idosos
A fisioterapia a domicílio é uma modalidade de atendimento que oferece diversas vantagens e benefícios para os idosos, principalmente em casos de lesões, doenças, dificuldades de locomoção ou preferência pessoal. Algumas dessas vantagens e benefícios são:
- • Comodidade: o idoso recebe o atendimento no conforto e na segurança do seu lar, sem precisar se deslocar até uma clínica ou um hospital, o que pode ser difícil, cansativo ou arriscado, dependendo da sua condição de saúde.
- • Personalização: o atendimento é personalizado de acordo com as características, as necessidades e os objetivos de cada idoso, respeitando o seu ritmo, as suas preferências e as suas limitações.
- • Atenção: o idoso recebe uma atenção exclusiva e individualizada do fisioterapeuta, que pode dedicar mais tempo e qualidade ao seu tratamento, sem interrupções ou distrações.
- • Eficiência: o tratamento é mais eficiente, pois o fisioterapeuta pode utilizar os recursos disponíveis no ambiente doméstico do idoso, como móveis, utensílios, escadas, entre outros, para realizar os exercícios e as atividades terapêuticas, tornando-os mais funcionais, práticos e motivadores.
- • Família: o tratamento envolve a participação e o apoio da família do idoso, que pode acompanhar, auxiliar e incentivar o seu progresso, além de receber orientações e esclarecimentos do fisioterapeuta sobre os cuidados necessários.
Conclusão
A fisioterapia geriátrica pode prevenir e tratar diversos problemas de saúde que afetam os idosos, como dores, quedas, doenças crônicas, perda de mobilidade, entre outros, e melhorar a sua funcionalidade física, a sua independência, a sua autoestima e a sua saúde mental, por meio de atividades específicas, como levantar, caminhar, realizar tarefas domésticas, entre outras.
Se você se interessou pelo assunto e quer saber mais sobre a fisioterapia geriátrica, ou se você precisa de um atendimento fisioterapêutico personalizado, de qualidade e no conforto do seu lar, entre em contato conosco e agende uma sessão.
Nós temos uma equipe de fisioterapeutas experientes e capacitados, que podem atender você de acordo com as suas necessidades e objetivos. Não perca tempo e aproveite essa oportunidade de cuidar da sua saúde e bem-estar com a fisioterapia a domicílio. Estamos esperando por você!